13Volt biedt zeer snel resultaat door middel van elektrische spier stimulatie (EMS) van het gehele lichaam in combinatie met functionele oefeningen. Hierdoor volstaat slechts 20 minuten training voor de ultieme fullbody workout. Hiervoor zijn in het trainingsvest elektrodes verwerkt voor de rug, buik en borst. De heupband stimuleert de bilspieren terwijl andere elektrodes de arm en been spieren stimuleren.